Články autora
(vědomý vs nevědomý přístup v praxi) Dneska chci mluvit o strachu. O emoci, která má často větší moc, než si zaslouží. Protože věřím, že kdybychom strach uměli pustit, život by byl o tolik lehčí… Jenomže naše mysl je zvyklá přemýšlet tímhle způsobem… Pořád něco řešit, analyzovat a připravovat se na to nejhorší. NEVĚDOMÍ V nevědomí věříme každé negativní myšlence, kterou...
Než jsem se začala zajímat o spiritualitu a vědomý život, tak jsem se tím, jak dýchám, zabývala docela často. Ale z úplně opačné strany. Byla jsem totiž od malička silný astmatik, bronchitik, alergik a prostě všechno, co člověku brání v tom se pořádně nadechnout. Brala jsem léky, sport nepřicházel v úvahu, a kočkám jsem se vyhýbala obloukem. Dech byl pro mě spíš...
(vědomý vs nevědomý přístup v praxi) Znáš ten pocit, když v práci uděláš chybu? A ještě třeba takovou, která ovlivní práci dalších lidí? Já moc dobře. A moc dobře si pamatuju, jaké jsem při tom mívala pocity… NEVĚDOMÍ Ani to nemuselo být nic velkého. Prostě chyba. Pamatuju si, jak jsem měla napsat hodně důležitý e-mail s rozpočtem na celý projekt a poslat...
Ruku na srdce, kdo z nás si nestěžuje? Přemýšleli jste někdy ale nad tím, jak moc slova ovlivňují náš život? Jedna z věcí, která mi na mé životní cestě pomohla fakt hodně, bylo uvědomění, že slova mají obrovskou moc. A že s nimi není radno zacházet lehkomyslně. Věřím, že každý z nás někdy řekl něco, co ve skutečnosti nemyslel vážně, protože ho v danou chvíli ovládly...
Představ si, že jdeš městem. Na první pohled obyčejný den, obyčejná ulice. A pak na jedné cihlové zdi zahlédneš plakát. Něčím tě přitáhne, i když přesně nevíš čím. Přijdeš blíž. Je to filmový plakát. A ne ledajaký. Hlavní hvězdou jsi ty. Nahoře stojí velkými písmeny: TVÁ BUDOUCNOST. Dole vidíš jména. Režie: Tvoje jméno. Scénář: Tvoje jméno. Kostýmy: Tvoje jméno. Obrázek na plakátě se neustále mění. Někdy vidíš...
Od té doby, co se učím žít vědomě, napadne mě sem tam myšlenka… “Možná mi bylo líp dřív, předtím, než jsem začala objevovat své vědomí.” Dřív jsem totiž tolik neřešila své emoce a reakce na okolí. Reagovala jsem tak, jak jsem reagovala – nepitvala jsem to. A i když jsem v hloubi duše cítila pochybnost, že přece jenom to...
Seš to ty, kdo myslí, nebo tvá mysl myslí za tebe? Co když ti řeknu, že většinu času tě tvá mysl jen tak vláčí sem a tam, aniž bys to vůbec postřehl? Lidská mysl je bezesporu fascinující. Dokáže vymyslet neuvěřitelné věci. Celá evoluce stojí na její schopnosti analyzovat, kombinovat a tvořit. Je to dokonalý nástroj. Ale komu vlastně slouží?...
Podívej se na své tělo. Hned teď. A zkus se nekritizovat. Nepopisovat. Nesoudit. Prostě se jen podívej. Tohle neuvěřitelné tělo tě nese celým tvým životem. Díky němu se můžeš přesouvat z bodu A do bodu B. Díky němu cítíš… Cítíš dotek někoho, koho miluješ. Vůni květin na jaře. Vidíš západ slunce. Vychutnáváš si sladkost jahod. Slyšíš hudbu. Tvé tělo...
Ve spiritualitě se často mluví o probuzení. Neznamená to, že doslova spíme a najednou se vzbudíme, ale spíš to, že si začneme uvědomovat, jak žijeme. Většinu života trávíme na autopilota – děláme věci jen ze zvyku, aniž bychom se nad nimi více zamýšleli. A najednou máme možnost to vidět jinak, uvědomit si, co se opravdu děje a začít žít vědomě....
Co pro mě znamená spiritualita? Z mého pohledu je spiritualita všechno, co přesahuje naše tělo a mysl. Je to spojení s něčím mnohem hlubším – s naší duší. Když se podíváme na samotné slovo „spirit”, které pochází z latinského spiritus, což znamená „duše“ nebo „dech života“ mnohé nám to napoví. A co je tedy duchovno? Je spiritualita to samé co duchovno?...
Jessie